La piel seca, puede parecer simple, pero es un tópico complicado. Aún más complicados y contradictorios son algunos hallazgos sobre la piel seca en innumerables revistas científicas. Sin embargo, a pesar de las diferencias encontradas en estos estudios, existen dos puntos básicos acordados.
El primer punto, es que las capas superficiales de la piel contienen entre un 10% al 30% de contenido en agua y mantener estos niveles de hidratación es tremendamente importante. El segundo punto es que una piel intacta, con una barrera de protección cuidada, mantiene mucho mejor la hidratación, que una piel afectada.
Sin lugar a dudas, una piel hidratada, se ve bien a la vista. Cuando la piel está hidratada correctamente, es flexible y suave, que son las características de una piel más joven. Una hidratación normal, permite preservar y mantener las sustancias naturales que permiten mantener sana la piel y con un aspecto visiblemente protegido de los daños medioambientales negativos.
Una piel hidratada, permite eliminar de forma natural (exfoliar) las células muertas que se acumulan en la piel, viendose más joven y haciendo que tu hidratante, perfectamente formulada, penetre mucho mejor en el interior.
Cuando la piel es seca, los elementos de una piel saludable, joven e hidratada, se pierden. Afortunadamente, las investigaciones han delineado muchos caminos para convertir una piel seca, en una piel hidratada, nutrida y con aspecto saludable.
¿POR QUÉ TU PIEL SE VUELVE SECA?
Existen muchas razones por las cuales la piel se vuelve seca, pero fundamentalmente ocurre cuando la superficie de la piel se ve alterada de manera constante. Genéticamente (lo que heredaste de tus padres), daño medioambiental, daño solar acumulativo, por repetidas exposiciones al sol sin protección, influencia climática, tu salud o una combinación de todas esto, pueden ser causas primarias o secundarias. El tipo de productos que utilizas en tu rutina diaria, también pueden ser un factor, si contienen ingredientes irritantes o agresivos, alterando la barrera de protección natural de la piel.
Independientemente de la causa, el resultado es que tu piel no puede mantener sus niveles de hidratación normales. ¿Qué puedes hacer? Restablecer tu barrera de protección natural, para mantenerla perfectamente hidratada. Cuando comienzas a proporcionar a tu piel lo que necesita para mantenerla intacta y suave, tu piel será capaz de manterse hidratada. Este acto simple realizado consistentemente, ¡puede provocar cambios dramáticos en la sensación y apariencia de tu piel!
¿CÓMO RESTAURAR LA HIDRATACIÓN DE TU PIEL?
Teniendo en cuenta, que el problema principal de la piel seca es una barrera de protección natural alterada, los dos objetivos principales, consisten en tratar de restablecerla y dejar de hacer lo que la altera. Aportar a la piel ingredientes reparadores, nutritivos e hidratantes, es la clave. Como los ingredientes encontrados en nuestra hidratante Regen Ceutic, que calma, hidrata, nutre y previene todos los signos del envejecimiento sin aportar una sensación densa en la piel.
A continuación, te dejamos una lista de acciones que debes dejar de realizar y otra con lo que debes comenzar a realizar, para romper el ciclo vicioso de tener una piel seca e incómoda.
Deja de deshidratar y dañar la barrera de protección de tu piel, evitando las siguientes acciones:
-Jabón (de todos los tipos y cualquiera en forma de pastilla).
– Limpiadoras secantes de cualquier tipo (solo debemos utilizar limpiadoras suaves)
– Productos con ingredientes irritantes (colorantes o perfumes).
– Utilizar agua extremadamente caliente o fría.
– Mantener la piel por un largo periodo de tiempo en la bañera, altera la barrera de protección natural.
– Exfoliantes abrasivos con scrub, gránulo, cepillos faciales de cerdas duras, que provocan micro-fisuras en la barrera de protección natural.
Comienza a proporcionar a tu piel las cosas que necesita, para que se vea radiante e hidratada:
– Utiliza una hidratante con SPF 50 los 365 días del año, ya llueva o brille el sol. Sólo se necesita un minuto de exposición al sol sin protección solar, para comenzar a alterar la barrera de protección natural. Cuando la piel se ve comprometida repetidamente sin protegerla del sol, la hace mucho más vulnerable en mantener su propia hidratación o sentirse suave, por no hablar por los cambios visibles que se producen en cuanto a las arrugas o las manchas de hiper-pigmentación. Prueba nuestra hidratante con SPF 50 (filtros no químicos) con antioxidantes e ingredientes anti-envejecimiento, Sun Ceutic SPF 50 o si tu piel es muy sensible y enrojecida, prueba con K Ceutic SPF 50.
-Utiliza hidratantes y serums, repletos de ingredientes antioxidantes, comunicadores inter-celulares y reparadores. Estos son los elementos cruciales que la piel necesita para auto-repararse por sí misma, mantener su propia hidratación y sentirse extremadamente suave y radiante. Ningún tipo de piel se puede volver a hidratar, sin estas sustancias indispensables que la piel necesita.
-Exfolia suavemente: Ayudar a la piel a eliminar las capas de células muertas que se acumulan en la superficie, es una parte fundamental de cualquier rutina de cuidado diaria. Una piel de un niño se renueva cada 15 días, una piel de una persona de 60 años, se renueva cada 60 o 90 años, por eso es imprescindible exfoliar. La mejor forma de exfoliar la piel, es con un producto sin scrub bien formulado con alfa-hidroxiácidos (AHA), Foamer 5 o Foamer 15 que tienen propiedades hidratantes a su vez. Este tipo de exfoliantes, limpian y exfolian muy suavemente la piel, sin ningún tipo de irritación, dejándo la piel completamente hidratada, suave y radiante desde el interior.
-Utiliza serums con antioxidantes o ácido hialurónico, que proporcionen a la piel ingredientes nutritivos esenciales. El ácido hialurónico es una sustancia natural de nuestra piel, que retiene 1000 veces su peso en agua. La piel pierde ácido hialurónico con la edad, por lo que aplicar un serum que contenga ácido hialurónico, puede mejorar drásticamente los niveles de hidratación. Prueba nuestro Derma Lift 5.0, que además contiene una mezcla de los mejores péptidos reafirmantes de efecto inmediato y de larga duración.
-No olvides tus labios: Los labios son los menos capaces de permanecer suaves y lisos. Nunca dejes tus labios desnudos, ni de día, ni de noche. Durante todo el día es esencial aplicar y re-aplicar un labial emoliente, brillo de labios o bálsamo.
¿BEBER MUCHA AGUA AYUDARÁ A MI PIEL SECA?
Generalmente se asume que beber agua es beneficioso para tu salud, pero ¿necesitas beber 8 vasos de agua al día? No existe ningún respaldo médico, en que beber 8 vasos de agua al día es el número correcto. De hecho, muchos expertos creen que es una tontería, teniendo en cuenta que una buena parte de la ingesta de agua que necesitamos, proviene de los alimentos que consumimos, no solo de un vaso de agua.
Pero ¿beber agua ayuda la piel seca? Hasta hace muy poco, no había ninguna indicación en las investigaciones que indicasen que el consumo de cualquier cantidad de agua tiene algún impacto en la piel. A continuación, un estudio publicado en el Clinical Cosmetic Investigative Dermatology, demuestra que beber agua proporcionó un impacto positivo en la piel; sin embargo, sería necesario tomar mucho más de 8 vasos de agua, para ver los beneficios.
El estudio demostró que se debería tomar un poco menos de un galón de agua (8 vasos = medio galón), para realizar una mejora estadística en la piel. Fue un estudio complejo con 49 participantes, pero fué un análisis interesante en cuanto al consumo de agua y la piel. Un único studio no demuestra, que debes comenzar a beber un galón de agua, para ver una mejoría en tu piel. Aún así, a parte de ir al baño con más frecuencia, ciertamente no hay nada de malo en ello, especialmente si sustituyes el agua, por bebidas cargadas de azúcar.
Cualquiera que sea la cantidad que decidas tomar, no reemplazará, las recomendaciones de productos específicos para el cuidado de tu piel, que te sugerimos. Conseguir una piel hidratada y saludable, definitivamente involuca lo que ingieras, pero lo que apliques en la superficie de la piel para conseguir un aspecto saludable e hidratado, proporcionará la gran diferencia.
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